En 100 g (Gramos) de Galletas, matzo, llanura hay 0 g de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico.

onz matzo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galletas, matzo, llanura

Galletas, matzo, llanura es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, matzo, llanura se enumeran a continuación.

Agua	4.3 g	4.3	g	4.3%
La energía (calorías)	395 kcal	395	kcal
Energía (julios)	1653 kJ	1653	kJ
Proteína	10 g	10	g	10%
lípido total (grasa)	1.4 g	1.4	g	1.4%
Ceniza	0.6 g	0.6	g	0.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	83.7 g	83.7	g	83.7%
Fibra, dietética total	3 g	3	g	3%
Azúcares, total de	0.29 g	0.29	g	0.29%
Calcio, Ca	13 mg	13	mg	0.01%
Hierro, Fe	3.16 mg	3.16	mg
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg	0.02%
El fósforo, P	89 mg	89	mg	0.09%
Potasio, K	112 mg	112	mg	0.11%
Sodio, Na	0 mg	0	mg
Zinc, Zn	0.68 mg	0.68	mg
Cobre, Cu	0.06 mg	0.06	mg
El manganeso, Mn	0.65 mg	0.65	mg
El selenio, Se	36.9 µg	36.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.387 mg	0.387	mg
Riboflavina	0.291 mg	0.291	mg
La niacina	3.892 mg	3.892	mg
Ácido pantoténico	0.443 mg	0.443	mg
La vitamina B-6	0.115 mg	0.115	mg
El folato, el total de	17 µg	17	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	17 µg	17	µg
El folato, DFE	17 µg	17	µg
La colina, el total de	10.8 mg	10.8	mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	18 µg	18	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.06 mg	0.06	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.226 g	0.226	g	0.23%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.216 g	0.216	g	0.22%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.01 g	0.01	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.127 g	0.127	g	0.13%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.127 g	0.127	g	0.13%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.603 g	0.603	g	0.60%
18: 2 indiferenciada	0.57 g	0.57	g	0.57%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.032 g	0.032	g	0.03%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.116 g	0.116	g	0.12%
treonina	0.267 g	0.267	g	0.27%
isoleucina	0.371 g	0.371	g	0.37%
leucina	0.692 g	0.692	g	0.69%
lisina	0.193 g	0.193	g	0.19%
metionina	0.176 g	0.176	g	0.18%
cistina	0.225 g	0.225	g	0.22%
fenilalanina	0.494 g	0.494	g	0.49%
tirosina	0.274 g	0.274	g	0.27%
valina	0.42 g	0.42	g	0.42%
arginina	0.348 g	0.348	g	0.35%
histidina	0.213 g	0.213	g	0.21%
alanina	0.306 g	0.306	g	0.31%
Ácido aspártico	0.404 g	0.404	g	0.40%
Ácido glutamico	3.509 g	3.509	g	3.51%
glicina	0.343 g	0.343	g	0.34%
prolina	1.177 g	1.177	g	1.18%
serina	0.485 g	0.485	g	0.48%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Galletas, matzo, llanura